Vous ne comprenez pas les blocages de votre vie actuelle. Et si la solution se trouvait du côté de vos ancêtres ?
La psychogénéalogie est une approche fascinante qui suscite un intérêt croissant, mêlant à la fois psychologie et analyse des mémoires familiales.
Définie comme l’étude des transmissions inconscientes dans nos lignées paternelle et maternelle, elle permet de comprendre comment les événements vécus par nos ancêtres peuvent influencer notre vie actuelle. De nos prénoms à nos maladies, en passant par des répétitions de dates, d’événements, par nos choix de vie, elle éclaire les héritages invisibles qui façonnent nos destins. À travers une analyse transgénérationnelle, on explore les blessures, secrets ou schémas répétitifs pour nous permettre de s'en libérer et de vivre notre propre vie.
Anne Ancelin Schützenberger, pionnière en la matière, a mis en évidence les phénomènes de "loyauté familiale invisible", où des comportements ou événements se répètent inconsciemment d'une génération à l'autre, parfois au même âge.
La psychogénéalogie combine des éléments de psychologie, de sociologie et même de spiritualité, offrant une perspective multidimensionnelle sur l'histoire familiale. Elle invite chacun à revisiter son arbre généalogique, non seulement pour comprendre ses racines mais aussi pour identifier les blocages qui entravent sa liberté d'action aujourd'hui.
L’épigénétique révèle comment l’environnement et les expériences influencent l'expression des gènes. La psychogénéalogie et l'épigénétique s’entrecroisent dans leur exploration de l’impact des traumatismes transmis sur plusieurs générations. Des études montrent que des événements stressants peuvent altérer l'expression génétique, influençant les descendants.
Par exemple, les survivants de traumatismes majeurs comme l'Holocauste ont transmis des altérations épigénétiques à leurs enfants, qui montrent une sensibilité accrue au stress. En psychogénéalogie, ces "empreintes" transgénérationnelles peuvent être identifiées et travaillées pour rompre le cycle.
Grâce à une analyse transgénérationnelle, une femme a fait le lien entre sa perte de poids impossible et la famine subie par ses arrières grands parents, ces derniers ayant transmis l’information dans les gênes de leurs descendants de leur mémoire de famine.
La psychogénéalogie examine comment des symptômes ou des problèmes de santé peuvent être liés à des traumatismes transgénérationnels, bien évidemment inconscients.
Une femme perd son enfant à naître à l’âge de 23 ans. Après une analyse en psychogénéalogie, elle va s’apercevoir que sa grand-mère paternelle a perdu un enfant au même âge.
Un client qui a eu deux accidents de voiture et un de moto s’aperçoit que dans sa famille, tous les hommes (frère, cousins, père, oncles) ont eu, eux aussi des accidents de ce type dans leur vie. L’étude de ses lignées montrera que son arrière-grand-père a été fauché à vélo par une carriole à chevaux.
Une maman va faire le lien entre l’eczéma de son bébé et sa propre mère qui a été abandonnée à la naissance.
Une femme va mettre au monde des jumeaux. Avec une analyse de son clan, on va très certainement découvrir que dans les générations passées, un enfant est mort à la naissance ou en très bas âge. Pour éviter ceci, le clan va faire que des jumeaux naissent pour être certain qu’au moins l’un des deux survivra. Toujours dans l’idée de la continuité de la lignée.
En explorant ces liens, les individus peuvent mieux comprendre l'origine psychosomatique de leurs maladies et amorcer un processus de guérison.
Les prénoms jouent un rôle important dans la psychogénéalogie. Le prénom est une injonction inconsciente donnée par notre clan à la naissance. Il aura donc un impact essentiel dans votre vie.
Bernadette = bernée par les dettes
Julien = qui fait le lien. Avec qui ?
Pierre = un enfant caché « traîne » dans l’arbre
Pour une compréhension en détail de l’impact de votre prénom, je vous renvoie à mon article de blog dédié à ce sujet et intitulé «C’est quoi le décodage des prénoms ? »
Les lieux de vie ont une forte charge symbolique dans la psychogénéalogie.
Vivre dans une maison familiale peut raviver des souvenirs ou être le signe d'une loyauté invisible envers ses ancêtres. Déménager peut parfois signifier une tentative de rupture avec cet héritage. Déménager loin des terres ancestrales peut venir d’une mémoire d’exil de nos ancêtres.
Chaque lieu porte une mémoire. Par exemple, vivre près d'un champ de bataille ou dans une région marquée par des tragédies peut affecter psychologiquement ses habitants, renforçant l'idée que nous sommes influencés par des facteurs géographiques autant que familiaux.
Notre relation à l’argent est souvent le reflet d'histoires familiales.
Une famille ayant connu la ruine peut transmettre une peur de manquer et donc provoquer des comportements économes de thésaurisation. Il peut y avoir des phrases répétées souvent dans la famille comme« l’argent ne fait pas le bonheur » en lien avec une mémoire de faillite par exemple.
La faillite d’un ancêtre a apporté la honte sur sa famille (il faut toujours remettre les situations dans le contexte de leur époque). Cette mémoire va être transmise de générations en générations et les descendants ne se « permettront » pas de gagner beaucoup d’argent puisqu’on peut tout perdre et apporter la honte à la famille. C’est un mécanisme d’auto sabotage inconscient.
Prenons l’exemple d’un grand père qui a spolié sa fille. Et bien de ses propres enfants l’un fera carrière comme convoyeur de fonds et l’autre travaillera aux impôts.
Explorer ces schémas peut aider à retrouver une relation saine avec la richesse et la réussite.
La psychogénéalogie aide à dénouer des conflits intérieurs en éclairant les origines transgénérationnelles des problèmes.
Un enfant (dit enfant de remplacement) portant le poids d'un aîné décédé peut ressentir une pression inconsciente pour combler ce vide ressenti par ses parents.
Celui qui s’écarte des attentes familiales est souvent perçu comme différent, mais son rôle peut être crucial pour briser les schémas répétitifs de cette famille et apporter une bouffée d’air frais au clan.
Cette pratique permet également d'améliorer les relations familiales en clarifiant les malentendus ou en mettant fin à des cycles de culpabilité, notamment au travers des constellations familiales de groupe ou individuelles.
La technique des constellations familiales, popularisées par Bert Hellinger, complète la psychogénéalogie en offrant une représentation visuelle des dynamiques familiales.
Après avoir décelé des comportements, des répétitions, cette méthode met en lumière, par des postures et/ou des paroles, les conflits non résolus ou les fardeaux transmis entre générations, dans le but d’aider les individus à se libérer.
Une séance de constellation familiale est souvent très émotive : les participants, qui jouent des rôles dans le système familial, révèlent des tensions cachées. Cette approche aide à restaurer l'harmonie au sein de la famille en rendant visible l'invisible, en apportant des compréhensions ou un angle de vue non envisagé par le constellé.
Prenons un exemple bien concret
Une femme, ayant réussi son divorce, n’avait pas pris conscience qu’elle était la première femme de sa lignée maternelle à avoir réussi d’une part à quitter son mari définitivement et d’autre part sans heurts ni violence. Elle a ainsi libéré sa lignée et mis fin à trois générations de femmes malheureuses et emprisonnées dans leur mariage respectif. Concrètement, en agissant ainsi, elle a également évité à sa descendance de vivre des mariages voués à l’échec.
La psychogénéalogie, que ce soit par l’analyse des prénoms, la compréhension des maladies ou l’exploration des relations familiales, est une voie puissante pour guérir les blessures invisibles et se retrouver soi-même.
En identifiant et en nettoyant les schémas transgénérationnels, chacun peut choisir de vivre pleinement sa propre vie, libéré des fardeaux du passé.
Cette pratique peut raviver des traumatismes enfouis, briser des croyances, faire remonter des émotions intenses. Aussi, il est important d’être préparé à ce travail d’introspection et d’être accompagné par un professionnel compétent.
Envie de vous plonger dans votre histoire familiale pour vous libérer dans votre vie actuelle ?